CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE



CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE
Đây là những bài tập mà Sơn tích lũy nhiều năm qua và tự bản thân Sơn cảm thấy nó hiệu quả nên hướng dẫn cho anh em nè.
Đăng kí theo dõi :
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe

Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB


✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS


✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1


✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox


✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM


✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G



Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!

#boxwarzone #warzone

Nguồn: https://matongvietnam.org

Xem thêm bài viết khác: https://matongvietnam.org/tong-hop/

49 Comments

  • Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
    ✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
    – https://bitly.com.vn/ugCt5
    – https://shorten.asia/HMMrxC8J
    ✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
    – https://bitly.com.vn/wprWe
    – https://shorten.asia/NFK4hWSB
    ✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
    – https://bitly.com.vn/TK7Jo
    – https://shorten.asia/11FRgbXj
    ✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
    – https://bitly.com.vn/6t2tB
    – https://shorten.asia/RdYeUmNh
    ✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
    – https://bitly.com.vn/fxCWE
    – https://shorten.asia/Qh9ACzST
    ✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
    – https://bitly.com.vn/k5W7B
    – https://shorten.asia/aU4vAn5a

    Warzone
    Posted April 27, 2020
  • Vậy nhảy dây cũng nằm trong danh sách thể thao để cao đúng ko ạ ???

    Thien Ky Vuong Ngan
    Posted April 27, 2020
  • Trong lúc hướng dẫn sao ko nói chi tiết hơn về dáng form, số lần tập luyện sao cho hiệu quả?

    Nam Nguyen
    Posted April 27, 2020
  • Cái loz má lầy 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    Nhựt Võ thanh
    Posted April 27, 2020
  • Anh ơi anh hãy làm thêm tập tăng chiều cao ở tuổi dậy thì đi anh

    Tú Nguyễn
    Posted April 27, 2020
  • Em đang m83 rồi mún lên m90 là ok vag em mới lớp 9

    mih dat
    Posted April 27, 2020
  • Tập buổi nào vậy ad

    Cậu Đen
    Posted April 27, 2020
  • 2005 1m73 26/4/2020 thử 1 năm coi m8 hay hơn không :33 mong dc anh ghim có động lực <3

    Khưu Vĩnh Tiến
    Posted April 27, 2020
  • 26/365

    Huỳnh Nhân Đức
    Posted April 27, 2020
  • 1 thằng lùn hướng dẫn tăng chiều cao :))))

    Huy Le
    Posted April 27, 2020
  • 25/365

    Huỳnh Nhân Đức
    Posted April 27, 2020
  • Em năm nay 18 cao 1m72 hy vọng sau 1 tháng cao dc 5cm

    Việt Hùng Ôn
    Posted April 27, 2020
  • Cho em hỏi là mình tập lập lại mấy lần trong ngày và mấy lần tập trong 1 tuần vậy

    Việt Hùng Ôn
    Posted April 27, 2020
  • Tập cái này mỗi ngày mỗi bài tập 30s hả anh warzone ơiiii

    Long Nguyễn
    Posted April 27, 2020
  • 4/25/2020
    2006
    1m57 :<
    1 tháng sau sẽ update chiều cao ở phần cmt nhé =))

    BinKar
    Posted April 27, 2020
  • Con gái tụi e làm như v có tăng chiều cao khôg Senpai ? 😊

    Ngọc Linh
    Posted April 27, 2020
  • 2k2 1m68

    Bee Bumble
    Posted April 27, 2020
  • Anh ơi em có 12tuoi em có tập sáu múi đươc kgông anh

    Hanh Luu
    Posted April 27, 2020
  • 18t 1m76 sau 3 tháng sẽ update

    Minh Nghĩa Tạ Lâm
    Posted April 27, 2020
  • Cảm ơn cụ rất nhiều nhờ những bài tập của Cụ mà em đã cao thêm được 0.5 cm trong 2 tuần qua :)))

    thanh nguyen van
    Posted April 27, 2020
  • Lớp9 m54 1 tháng sau sẽ quay lại cmt lại chiều cao

    Beat EDM VN
    Posted April 27, 2020
  • 19t có cao thêm đc nữa ko ạ, m68 rán lên m75

    英子聚
    Posted April 27, 2020
  • 14t tập đc ko anh ,

    Hà Thức
    Posted April 27, 2020
  • Anh sơn đậm sâu cao mét bao nhiêu

    Điệp nguyễn
    Posted April 27, 2020
  • Em đã tập hết những gì mà video anh hướng dẫn , nhưng không có biết có tập đúng cách hay không bây giờ bắp chân phải em đau quá , sợ tập sai quá , ai đã tập rồi chỉ bảo em với ạ

    Tinh Vo
    Posted April 27, 2020
  • Đây đa phần là theo gen , chứ tập thế này tác động không nhiều đến chiều cao đâu nếu lắm 1 năm lên đc 2cm có khi đó là chiều cao do cơ thể tự phát triển chứ không fai tập ! Mk 15 tuổi thôi khá ít tập nhưng mk cao 1m85

    Cover Chill
    Posted April 27, 2020
  • 24/4/2020 1m67 14t
    Năm sau sẽ quay trở lại

    Trần Minh Quân
    Posted April 27, 2020
  • Nữ tập ổn k ạ

    Phương Bùi
    Posted April 27, 2020
  • 24/365

    Huỳnh Nhân Đức
    Posted April 27, 2020
  • Em tên BÌNH BIỆT danh là sói
    Em 15 tuổi 1m80.
    2k5.

    BGBình tv
    Posted April 27, 2020
  • Ai như tôi ko (((=
    Ngày nào cũg mở lên tập

    Grey Cucumber
    Posted April 27, 2020
  • Bây giờ e lớp 10 16t có tập đc k ạ

    killor more
    Posted April 27, 2020
  • Một ngày tập mấy lần z mn

    Lam Thanh
    Posted April 27, 2020
  • 23/4/2020 1m64
    Hi vọng 3 tháng sau cao thêm được 2-3cm

    Ad Ad
    Posted April 27, 2020
  • 22/4 1m83

    Excursion Channel
    Posted April 27, 2020
  • 23/365

    Huỳnh Nhân Đức
    Posted April 27, 2020
  • Tinh bột=> cơm
    Thực phẩm nhiều đường=> trà sữa
    Nhiều mỡ=> heo
    Đồ ăn mặn=> nước mắm
    Từ đó suy ra 1 ngày ăn 2 rỗ hột vịt là cao

    Anh idol
    Posted April 27, 2020
  • 1m75 để đây 1 năm sau kiểm tra

    Vu Huynh
    Posted April 27, 2020
  • Đá bóng có cao lên ko ạ??

    NĐA l MCPE
    Posted April 27, 2020
  • Anh ơi em 17 tuổi em uống nước ngọt 3 năm nay vs thức khuya bây h em bỏ không uống nữa có cao lên được nữa k vậy anh

    Bi Kai
    Posted April 27, 2020
  • 2k1 ngày 22/4 1m75

    nguyen du thang
    Posted April 27, 2020
  • Anh cho em hỏi phân bố bài tập làm sao

    Cɦɾĭʂтαη Zεη
    Posted April 27, 2020
  • Sao em thấy có rất nhiều bài tập khác nhau vậy nên theo bài nào ạ

    Cɦɾĭʂтαη Zεη
    Posted April 27, 2020
  • Nói thật e tròn mà e mún giảm cân mà toàn mong mấy bài tập nhẹn kh quá nặng , mới tập theo anh hôm qua mồ hôi ra như sông suối , thanks a ❤🙆‍♀️

    Hung Tran Tan
    Posted April 27, 2020
  • tập xong k tăng chiều cao thì đốt mỡ
    tập xong mệt ht cả người -,-

    fat lee
    Posted April 27, 2020
  • 2k4 1m7

    Diamond Leonidas
    Posted April 27, 2020
  • anh oi anh cao nhieu do a?

    Diamond Leonidas
    Posted April 27, 2020
  • 22/365

    Huỳnh Nhân Đức
    Posted April 27, 2020
  • deo troi voi thanh cho bin lon bin

    KayDark Kun
    Posted April 27, 2020

Leave a comment