Cách tăng cân cho người gầy | Nutrition ♡ Hana Giang Anh



Thông tin về sản phẩm TPCN Nutrilite Na để link ở đây để cả nhà tham khảo nha:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡
#hannagianganh #tangcanchonguoigay #cachtangcan

Nguồn: https://matongvietnam.org

Xem thêm bài viết khác: https://matongvietnam.org/tong-hop/

36 Comments

  • Ai giống mình kh, 46kg nhưng mỡ ở mông đùi chân thôi, còn tay vai ôm nhom, nhìn kh sức sống gì hết

    Như Nguyễn
    Posted May 2, 2020
  • Em 1m70 mà có 51kg buồn quá

    Team 22SD
    Posted May 2, 2020
  • M62 39kg :((

    meww meww
    Posted May 2, 2020
  • Mình thì muốn có mỡ hơn là gầy

    Trinh Ngọc
    Posted May 2, 2020
  • Mk là dáng người gầy cong queo k có tí mỡ nào chỉ có xương T.T

    Mariah Nguyen
    Posted May 2, 2020
  • Mọi người ơi em gầy lắm chỉ có 37kg và 1m50_nên nhìn người quá gầy , nhưng lại bị đau dạ dạ mọi người có chế độ ăn hay link tập nào cho e xin với ạ
    Thanks all .

    ThiHongVi Phan
    Posted May 2, 2020
  • Người em gầy như que tăm mà mỡ nó toàn tụ tập ở eo và cằm , k hiểu sao , nó chỉ tụ ở hai chỗ ấy mấy chỗ khác vẫn gầy như thường

    • Amber •
    Posted May 2, 2020
  • Tuii lớp 9.. cao gần 1m7 mà có 47 kg..nhìn người như con còn hương..vòng 1 vòng 3 thì lép xẹp,vòng 2 thì to và mỡ nhiều… tui chán

    Hàê Hồ
    Posted May 2, 2020
  • Lúc này nhìn c đáng iu gê nè.. Mặt trắng hồng láng mịn lun😊

    dung tran
    Posted May 2, 2020
  • em đúng skinny fat luôn :(( huhu sao giờ em mới biết tới kênh của chị chứ

    Smeb Changgg
    Posted May 2, 2020
  • chi oi e gay lam .cuu e

    Puka phuc
    Posted May 2, 2020
  • nhìn chị e tăng cân ko dc hehe

    Thuận Nguyễn
    Posted May 2, 2020
  • Mình có bi quyết giúp tăng cân tại nhà an toàn bn nào muốn lh Zalo hoặc số dt 0967421692 minh se giúp bn nếu bn muốn

    Út Thủy
    Posted May 2, 2020
  • C ơi cho e xin đc mua tpcn với ạ

    Huyền Phùng
    Posted May 2, 2020
  • Ăn hoài ko mập, ko tập thể dục ăn nhiều mà vẫn ko tăng cân

    Huy Pham
    Posted May 2, 2020
  • Hy vọng chị có thể làm video ăn uống ,tập luyện để tăng cân cho người gầy thôi ạ

    Phạm Linh
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi, c có thể cho em đường link để mua các loại thực phẩm chức năng của Nutri k ạ?

    Kim Tuyến Trần
    Posted May 2, 2020
  • Video hữu ích quá đi em đã đi tìm giải pháp và nhìn thấy vid của chị

    s galgsss
    Posted May 2, 2020
  • Nói nhiều quá

    Duyên Lê
    Posted May 2, 2020
  • Hay

    Cheese Liv
    Posted May 2, 2020
  • Chị là nhà phân phối của nutrilite luôn hay sao ạ

    HADES Official
    Posted May 2, 2020
  • Tập bao lâu mập dc ạ

    MT art
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi làm video gầy không mỡ lên mập đi chị

    Võ Thị Hồng Ny
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi chị có thể rep cmt này của em được không ạ. Video này tập cho người gầy toàn thân được không ạ( người mà k có mỡ luôn í)

    Anh Vân
    Posted May 2, 2020
  • muốn tăng cân lm tnao vậy chị

    Chương Bùi
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi cho em tên hoặc link 2 bài tập ở cuối với ạ? Em tìm mãi ko ra

    Huyền Còm
    Posted May 2, 2020
  • Mình không có mỡ nhưng bị gầy thì làm sao cho nó béo lên, mình m65 mà nặng có 45kg 😞

    Tu Nguyen
    Posted May 2, 2020
  • Chị Ra series 7 ngày tập luyện và chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân đi

    thuận nguyễn
    Posted May 2, 2020
  • Dạ e gầy mà k có mỡ hic

    Hegemony Thảo
    Posted May 2, 2020
  • Cách tăng vòng 1 đi ạ

    nguyên nguyên
    Posted May 2, 2020
  • Thế lượng macro là bn ạ ?

    An Nguyện
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi
    Skinny fat ( ốm thẳng tuột á chị) thì nên tập bài nào ạ ❤️

    Okada Kinoko
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi em cao 1.62 nhưng em chỉ có 43 cần thui, chị giúp em ta cân nua ak

    Tuyet Nguyen
    Posted May 2, 2020
  • Chị ơi e dậy thì từ năm lớp7 , xương của e ntn thì bh lớp 11 vẫn bé tí như vậy. Trước đây dậy thì e rất lười ăn nên giờ kể cả nếu có béo lên 1 tí thì nhìn người vẫn bé tí. Huhuhubu

    phương anh Đỗ
    Posted May 2, 2020
  • Chỉ bị gầy thôi thì có áp dụng được không ạ?

    Khánh Uyên
    Posted May 2, 2020
  • Chị làm video bữa ăn và tập luyện cả tuần cho người siêu gầy để tăng cân đi c .

    Nguyet Tran
    Posted May 2, 2020

Leave a comment